Yoga op zondagochtend

Locatie: Bergkerk

Melanie Gerbers van Omikami Yoga verzorgt een Hatha Yoga les op een wel heel bijzondere locatie, namelijk in de Bergkerk! Hatha Yoga is een traditionele yogastijl die je leert om je lichaam en je ademhaling te beheersen. Ook wisselt inspanning en ontspanning elkaar af. Iedereen is welkom en ervaring is niet nodig.

Vergeet niet jouw Brekkie op een Hanze Plekkie voor na de yoga te reserveren!

Informatie:

• 15 oktober, inloop 8.00 uur, les van 8.15-9.30 uur
• Entree: gratis
• Neem je eigen yogamatje mee en eventueel een dekentje voor de eindontspanning.
• Kom op tijd, vol=vol!